夏

かなり暑くなってきましたね。

蝉の声もきこえるようになり夏だなと感じております。

みなさん、熱中症は大丈夫ですか？

水分、塩分補給し、暑さ対策しながら元気に訪問まわっています。

十分な睡眠や休息、規則正しい食生活をし熱中症にならない体づくりをしていきたいですね。

先月ですがお休みをいただき
長野県に行ってきました。

人生初の上高地✨

天候にも恵まれ絶景でした。

大自然に癒され
リフレッシュできました。

まだまだ知らない日本の良い所を
少しずつ知っていきたいなと思います。

仕事もプライベート、どちらも充実できるよう
日常を大切にしながら過ごしていきたいです。

次回の旅をお楽しみに✈️

ナースM